Presse à épaules contre Presse militaire assis

Mesuré en lb

Presse à épaules
Presse militaire assis

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelPresse à épaulesPresse militaire assis
Débutant65 lb71 lb
Novice97 lb109 lb
Intermédiaire137 lb159 lb
Avancé185 lb217 lb
Élite236 lb282 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelPresse à épaulesPresse militaire assis
Débutant29 lb22 lb
Novice47 lb43 lb
Intermédiaire72 lb72 lb
Avancé102 lb109 lb
Élite135 lb152 lb