Presse à épaules contre Presse pectorale
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Presse à épaules | Presse pectorale |
|---|---|---|
| Débutant | 65 lb | 75 lb |
| Novice | 97 lb | 124 lb |
| Intermédiaire | 137 lb | 189 lb |
| Avancé | 185 lb | 267 lb |
| Élite | 236 lb | 354 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Presse à épaules | Presse pectorale |
|---|---|---|
| Débutant | 29 lb | 25 lb |
| Novice | 47 lb | 49 lb |
| Intermédiaire | 72 lb | 83 lb |
| Avancé | 102 lb | 125 lb |
| Élite | 135 lb | 173 lb |