Presse à épaules contre Presse pectorale

Mesuré en kg

Presse à épaules
Presse pectorale

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelPresse à épaulesPresse pectorale
Débutant 29 kg 34 kg
Novice 44 kg 56 kg
Intermédiaire 62 kg 86 kg
Avancé 84 kg 121 kg
Élite 107 kg 161 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelPresse à épaulesPresse pectorale
Débutant 13 kg 11 kg
Novice 21 kg 22 kg
Intermédiaire 33 kg 37 kg
Avancé 46 kg 57 kg
Élite 61 kg 79 kg