Presse à épaules contre Presse pectorale

Mesuré en kg

Presse à épaules
Presse pectorale

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelPresse à épaulesPresse pectorale
Débutant29 kg34 kg
Novice44 kg56 kg
Intermédiaire62 kg86 kg
Avancé84 kg121 kg
Élite107 kg161 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelPresse à épaulesPresse pectorale
Débutant13 kg11 kg
Novice21 kg22 kg
Intermédiaire33 kg37 kg
Avancé46 kg57 kg
Élite61 kg79 kg