Presse à épaules contre Soulevé de terre Jefferson

Mesuré en kg

Presse à épaules
Soulevé de terre Jefferson

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelPresse à épaulesSoulevé de terre Jefferson
Débutant29 kg68 kg
Novice44 kg108 kg
Intermédiaire62 kg160 kg
Avancé84 kg222 kg
Élite107 kg291 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelPresse à épaulesSoulevé de terre Jefferson
Débutant13 kg31 kg
Novice21 kg57 kg
Intermédiaire33 kg93 kg
Avancé46 kg139 kg
Élite61 kg190 kg