Presse à épaules contre Soulevé de terre Jefferson

Mesuré en kg

Presse à épaules
Soulevé de terre Jefferson

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelPresse à épaulesSoulevé de terre Jefferson
Débutant 29 kg 68 kg
Novice 44 kg 108 kg
Intermédiaire 62 kg 160 kg
Avancé 84 kg 222 kg
Élite 107 kg 291 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelPresse à épaulesSoulevé de terre Jefferson
Débutant 13 kg 31 kg
Novice 21 kg 57 kg
Intermédiaire 33 kg 93 kg
Avancé 46 kg 139 kg
Élite 61 kg 190 kg