Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Presse à épaules | Squat Bulgare |
|---|---|---|
| Débutant | 29 kg | 17 kg |
| Novice | 44 kg | 36 kg |
| Intermédiaire | 62 kg | 65 kg |
| Avancé | 84 kg | 102 kg |
| Élite | 107 kg | 144 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Presse à épaules | Squat Bulgare |
|---|---|---|
| Débutant | 13 kg | 10 kg |
| Novice | 21 kg | 21 kg |
| Intermédiaire | 33 kg | 36 kg |
| Avancé | 46 kg | 56 kg |
| Élite | 61 kg | 79 kg |