Presse à épaules contre Tractions supination
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Presse à épaules | Tractions supination |
|---|---|---|
| Débutant | 65 lb | -3 lb |
| Novice | 97 lb | +31 lb |
| Intermédiaire | 137 lb | +71 lb |
| Avancé | 185 lb | +114 lb |
| Élite | 236 lb | +160 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Presse à épaules | Tractions supination |
|---|---|---|
| Débutant | 29 lb | -23 lb |
| Novice | 47 lb | -2 lb |
| Intermédiaire | 72 lb | +21 lb |
| Avancé | 102 lb | +46 lb |
| Élite | 135 lb | +72 lb |