Presse à épaules contre Tractions supination

Mesuré en kg

Presse à épaules
Tractions supination

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelPresse à épaulesTractions supination
Débutant29 kg-1 kg
Novice44 kg+14 kg
Intermédiaire62 kg+32 kg
Avancé84 kg+52 kg
Élite107 kg+73 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelPresse à épaulesTractions supination
Débutant13 kg-10 kg
Novice21 kg-1 kg
Intermédiaire33 kg+9 kg
Avancé46 kg+21 kg
Élite61 kg+33 kg