Presse à épaules contre Tractions supination

Mesuré en kg

Presse à épaules
Tractions supination

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelPresse à épaulesTractions supination
Débutant 29 kg -1 kg
Novice 44 kg +14 kg
Intermédiaire 62 kg +32 kg
Avancé 84 kg +52 kg
Élite 107 kg +73 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelPresse à épaulesTractions supination
Débutant 13 kg -10 kg
Novice 21 kg -1 kg
Intermédiaire 33 kg +9 kg
Avancé 46 kg +21 kg
Élite 61 kg +33 kg