Presse Arnold contre Développé décliné avec haltères
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Presse Arnold | Développé décliné avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 21 lb | 31 lb |
| Novice | 34 lb | 52 lb |
| Intermédiaire | 52 lb | 80 lb |
| Avancé | 74 lb | 115 lb |
| Élite | 98 lb | 153 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Presse Arnold | Développé décliné avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 12 lb | 14 lb |
| Novice | 19 lb | 28 lb |
| Intermédiaire | 27 lb | 47 lb |
| Avancé | 37 lb | 72 lb |
| Élite | 48 lb | 100 lb |