Presse avec tronc contre Presse à épaules

Mesuré en lb

Presse avec tronc
Presse à épaules

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelPresse avec troncPresse à épaules
Débutant 103 lb 65 lb
Novice 151 lb 97 lb
Intermédiaire 212 lb 137 lb
Avancé 283 lb 185 lb
Élite 360 lb 236 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelPresse avec troncPresse à épaules
Débutant 56 lb 29 lb
Novice 83 lb 47 lb
Intermédiaire 118 lb 72 lb
Avancé 159 lb 102 lb
Élite 204 lb 135 lb