Presse pectorale contre Presse à cuisses inclinée

Mesuré en lb

Presse pectorale
Presse à cuisses inclinée

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelPresse pectoralePresse à cuisses inclinée
Débutant 75 lb 211 lb
Novice 124 lb 337 lb
Intermédiaire 189 lb 500 lb
Avancé 267 lb 696 lb
Élite 354 lb 913 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelPresse pectoralePresse à cuisses inclinée
Débutant 25 lb 115 lb
Novice 49 lb 207 lb
Intermédiaire 83 lb 333 lb
Avancé 125 lb 489 lb
Élite 173 lb 665 lb