Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Presse Z | Développé couché |
|---|---|---|
| Débutant | 60 lb | 107 lb |
| Novice | 91 lb | 154 lb |
| Intermédiaire | 130 lb | 212 lb |
| Avancé | 176 lb | 280 lb |
| Élite | 226 lb | 353 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Presse Z | Développé couché |
|---|---|---|
| Débutant | 23 lb | 43 lb |
| Novice | 41 lb | 72 lb |
| Intermédiaire | 65 lb | 112 lb |
| Avancé | 96 lb | 159 lb |
| Élite | 130 lb | 213 lb |