Pullover avec haltère contre Développé couché
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Pullover avec haltère | Développé couché |
|---|---|---|
| Débutant | 29 lb | 107 lb |
| Novice | 49 lb | 154 lb |
| Intermédiaire | 76 lb | 212 lb |
| Avancé | 108 lb | 280 lb |
| Élite | 145 lb | 353 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Pullover avec haltère | Développé couché |
|---|---|---|
| Débutant | 15 lb | 43 lb |
| Novice | 26 lb | 72 lb |
| Intermédiaire | 41 lb | 112 lb |
| Avancé | 59 lb | 159 lb |
| Élite | 79 lb | 213 lb |