Pullover avec haltère contre Développé décliné avec haltères
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Pullover avec haltère | Développé décliné avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 29 lb | 31 lb |
| Novice | 49 lb | 52 lb |
| Intermédiaire | 76 lb | 80 lb |
| Avancé | 108 lb | 115 lb |
| Élite | 145 lb | 153 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Pullover avec haltère | Développé décliné avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 15 lb | 14 lb |
| Novice | 26 lb | 28 lb |
| Intermédiaire | 41 lb | 47 lb |
| Avancé | 59 lb | 72 lb |
| Élite | 79 lb | 100 lb |