Pullover avec haltère contre Écarté incliné avec haltères

Mesuré en kg

Pullover avec haltère
Écarté incliné avec haltères

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelPullover avec haltèreÉcarté incliné avec haltères
Débutant 13 kg 9 kg
Novice 22 kg 16 kg
Intermédiaire 34 kg 25 kg
Avancé 49 kg 37 kg
Élite 66 kg 50 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelPullover avec haltèreÉcarté incliné avec haltères
Débutant 7 kg 4 kg
Novice 12 kg 8 kg
Intermédiaire 19 kg 13 kg
Avancé 27 kg 19 kg
Élite 36 kg 27 kg