Pullover avec haltère contre Écarté incliné avec haltères

Mesuré en kg

Pullover avec haltère
Écarté incliné avec haltères

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelPullover avec haltèreÉcarté incliné avec haltères
Débutant13 kg9 kg
Novice22 kg16 kg
Intermédiaire34 kg25 kg
Avancé49 kg37 kg
Élite66 kg50 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelPullover avec haltèreÉcarté incliné avec haltères
Débutant7 kg4 kg
Novice12 kg8 kg
Intermédiaire19 kg13 kg
Avancé27 kg19 kg
Élite36 kg27 kg