Roulement de roue abdominale contre Squat
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Roulement de roue abdominale | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | -33 lb | 145 lb |
| Novice | +31 lb | 209 lb |
| Intermédiaire | +112 lb | 289 lb |
| Avancé | +208 lb | 382 lb |
| Élite | +314 lb | 482 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Roulement de roue abdominale | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | -23 lb | 71 lb |
| Novice | +15 lb | 113 lb |
| Intermédiaire | +62 lb | 167 lb |
| Avancé | +116 lb | 232 lb |
| Élite | +174 lb | 303 lb |