Rowing avec haltères contre Écarté inversé avec haltères

Mesuré en kg

Rowing avec haltères
Écarté inversé avec haltères

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelRowing avec haltèresÉcarté inversé avec haltères
Débutant 17 kg 3 kg
Novice 27 kg 8 kg
Intermédiaire 42 kg 17 kg
Avancé 59 kg 28 kg
Élite 78 kg 42 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelRowing avec haltèresÉcarté inversé avec haltères
Débutant 9 kg 3 kg
Novice 14 kg 6 kg
Intermédiaire 22 kg 10 kg
Avancé 30 kg 15 kg
Élite 40 kg 22 kg