Rowing avec haltères contre Écarté inversé avec haltères

Mesuré en kg

Rowing avec haltères
Écarté inversé avec haltères

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelRowing avec haltèresÉcarté inversé avec haltères
Débutant17 kg3 kg
Novice27 kg8 kg
Intermédiaire42 kg17 kg
Avancé59 kg28 kg
Élite78 kg42 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelRowing avec haltèresÉcarté inversé avec haltères
Débutant9 kg3 kg
Novice14 kg6 kg
Intermédiaire22 kg10 kg
Avancé30 kg15 kg
Élite40 kg22 kg