Rowing inversé contre Tractions

Mesuré en kg

Rowing inversé
Tractions

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelRowing inverséTractions
Débutant-6 kg-3 kg
Novice+18 kg+13 kg
Intermédiaire+48 kg+31 kg
Avancé+83 kg+52 kg
Élite+121 kg+73 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelRowing inverséTractions
Débutant-5 kg-16 kg
Novice+8 kg-5 kg
Intermédiaire+25 kg+8 kg
Avancé+44 kg+23 kg
Élite+64 kg+38 kg