Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Rowing T-Bar | Squat avec pause |
|---|---|---|
| Débutant | 33 kg | 69 kg |
| Novice | 54 kg | 98 kg |
| Intermédiaire | 81 kg | 133 kg |
| Avancé | 113 kg | 173 kg |
| Élite | 148 kg | 216 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Rowing T-Bar | Squat avec pause |
|---|---|---|
| Débutant | 15 kg | 36 kg |
| Novice | 28 kg | 54 kg |
| Intermédiaire | 44 kg | 76 kg |
| Avancé | 65 kg | 103 kg |
| Élite | 88 kg | 131 kg |