Rowing vertical contre Développé derrière la nuque
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Rowing vertical | Développé derrière la nuque |
|---|---|---|
| Débutant | 47 lb | 60 lb |
| Novice | 82 lb | 94 lb |
| Intermédiaire | 130 lb | 138 lb |
| Avancé | 188 lb | 191 lb |
| Élite | 253 lb | 249 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Rowing vertical | Développé derrière la nuque |
|---|---|---|
| Débutant | 25 lb | 31 lb |
| Novice | 44 lb | 51 lb |
| Intermédiaire | 68 lb | 77 lb |
| Avancé | 98 lb | 108 lb |
| Élite | 131 lb | 144 lb |