Soulevé de terre avec haltères contre Squat avec haltères

Mesuré en kg

Soulevé de terre avec haltères
Squat avec haltères

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSoulevé de terre avec haltèresSquat avec haltères
Débutant13 kg10 kg
Novice24 kg19 kg
Intermédiaire41 kg32 kg
Avancé62 kg48 kg
Élite85 kg66 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSoulevé de terre avec haltèresSquat avec haltères
Débutant7 kg6 kg
Novice15 kg12 kg
Intermédiaire26 kg21 kg
Avancé39 kg31 kg
Élite55 kg43 kg