Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Soulevé de terre | Squat Zercher |
|---|---|---|
| Débutant | 80 kg | 54 kg |
| Novice | 113 kg | 81 kg |
| Intermédiaire | 154 kg | 116 kg |
| Avancé | 202 kg | 157 kg |
| Élite | 253 kg | 201 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Soulevé de terre | Squat Zercher |
|---|---|---|
| Débutant | 41 kg | 26 kg |
| Novice | 63 kg | 42 kg |
| Intermédiaire | 91 kg | 63 kg |
| Avancé | 124 kg | 87 kg |
| Élite | 160 kg | 114 kg |