Squat à la barre en T contre Squat

Mesuré en kg

Squat à la barre en T
Squat

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat à la barre en TSquat
Débutant27 kg66 kg
Novice52 kg95 kg
Intermédiaire87 kg131 kg
Avancé131 kg173 kg
Élite182 kg219 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat à la barre en TSquat
Débutant17 kg32 kg
Novice31 kg51 kg
Intermédiaire49 kg76 kg
Avancé72 kg105 kg
Élite98 kg137 kg