Squat à la barre en T contre Squat Sumo
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat à la barre en T | Squat Sumo |
|---|---|---|
| Débutant | 59 lb | 51 lb |
| Novice | 114 lb | 121 lb |
| Intermédiaire | 192 lb | 225 lb |
| Avancé | 290 lb | 361 lb |
| Élite | 402 lb | 521 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat à la barre en T | Squat Sumo |
|---|---|---|
| Débutant | 38 lb | 27 lb |
| Novice | 68 lb | 57 lb |
| Intermédiaire | 109 lb | 99 lb |
| Avancé | 159 lb | 153 lb |
| Élite | 216 lb | 215 lb |