Squat à la machine Smith contre Presse à cuisses horizontale
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat à la machine Smith | Presse à cuisses horizontale |
|---|---|---|
| Débutant | 48 kg | 66 kg |
| Novice | 76 kg | 110 kg |
| Intermédiaire | 112 kg | 168 kg |
| Avancé | 154 kg | 238 kg |
| Élite | 202 kg | 316 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat à la machine Smith | Presse à cuisses horizontale |
|---|---|---|
| Débutant | 22 kg | 41 kg |
| Novice | 39 kg | 71 kg |
| Intermédiaire | 62 kg | 112 kg |
| Avancé | 90 kg | 162 kg |
| Élite | 122 kg | 219 kg |