Squat à une jambe contre Squat au poids du corps
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat à une jambe | Squat au poids du corps |
|---|---|---|
| Débutant | -43 lb | +4 lb |
| Novice | +9 lb | +128 lb |
| Intermédiaire | +75 lb | +296 lb |
| Avancé | +154 lb | +503 lb |
| Élite | +241 lb | +737 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat à une jambe | Squat au poids du corps |
|---|---|---|
| Débutant | -37 lb | -38 lb |
| Novice | +1 lb | +52 lb |
| Intermédiaire | +49 lb | +178 lb |
| Avancé | +106 lb | +336 lb |
| Élite | +168 lb | +517 lb |