Squat avant contre Presse à cuisses inclinée
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat avant | Presse à cuisses inclinée |
|---|---|---|
| Débutant | 120 lb | 211 lb |
| Novice | 170 lb | 337 lb |
| Intermédiaire | 231 lb | 500 lb |
| Avancé | 303 lb | 696 lb |
| Élite | 380 lb | 913 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat avant | Presse à cuisses inclinée |
|---|---|---|
| Débutant | 69 lb | 115 lb |
| Novice | 100 lb | 207 lb |
| Intermédiaire | 138 lb | 333 lb |
| Avancé | 182 lb | 489 lb |
| Élite | 230 lb | 665 lb |