Squat avant contre Presse à cuisses inclinée
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat avant | Presse à cuisses inclinée |
|---|---|---|
| Débutant | 54 kg | 96 kg |
| Novice | 77 kg | 153 kg |
| Intermédiaire | 105 kg | 227 kg |
| Avancé | 137 kg | 316 kg |
| Élite | 172 kg | 414 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat avant | Presse à cuisses inclinée |
|---|---|---|
| Débutant | 31 kg | 52 kg |
| Novice | 45 kg | 94 kg |
| Intermédiaire | 63 kg | 151 kg |
| Avancé | 83 kg | 222 kg |
| Élite | 104 kg | 302 kg |