Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat avant | Rowing T-Bar |
|---|---|---|
| Débutant | 54 kg | 33 kg |
| Novice | 77 kg | 54 kg |
| Intermédiaire | 105 kg | 81 kg |
| Avancé | 137 kg | 113 kg |
| Élite | 172 kg | 148 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat avant | Rowing T-Bar |
|---|---|---|
| Débutant | 31 kg | 15 kg |
| Novice | 45 kg | 28 kg |
| Intermédiaire | 63 kg | 44 kg |
| Avancé | 83 kg | 65 kg |
| Élite | 104 kg | 88 kg |