Squat avant contre Soulevé de terre roumain

Mesuré en lb

Squat avant
Soulevé de terre roumain

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelSquat avantSoulevé de terre roumain
Débutant120 lb129 lb
Novice170 lb191 lb
Intermédiaire231 lb270 lb
Avancé303 lb362 lb
Élite380 lb462 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelSquat avantSoulevé de terre roumain
Débutant69 lb69 lb
Novice100 lb105 lb
Intermédiaire138 lb151 lb
Avancé182 lb205 lb
Élite230 lb264 lb