Squat avant contre Soulevé de terre roumain

Mesuré en lb

Squat avant
Soulevé de terre roumain

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelSquat avantSoulevé de terre roumain
Débutant 120 lb 129 lb
Novice 170 lb 191 lb
Intermédiaire 231 lb 270 lb
Avancé 303 lb 362 lb
Élite 380 lb 462 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelSquat avantSoulevé de terre roumain
Débutant 69 lb 69 lb
Novice 100 lb 105 lb
Intermédiaire 138 lb 151 lb
Avancé 182 lb 205 lb
Élite 230 lb 264 lb