Squat avant contre Squat barre de sécurité
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat avant | Squat barre de sécurité |
|---|---|---|
| Débutant | 120 lb | 155 lb |
| Novice | 170 lb | 235 lb |
| Intermédiaire | 231 lb | 336 lb |
| Avancé | 303 lb | 456 lb |
| Élite | 380 lb | 587 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat avant | Squat barre de sécurité |
|---|---|---|
| Débutant | 69 lb | 83 lb |
| Novice | 100 lb | 129 lb |
| Intermédiaire | 138 lb | 188 lb |
| Avancé | 182 lb | 258 lb |
| Élite | 230 lb | 335 lb |