Squat avec ceinture contre Poussée des hanches
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat avec ceinture | Poussée des hanches |
|---|---|---|
| Débutant | 166 lb | 100 lb |
| Novice | 279 lb | 188 lb |
| Intermédiaire | 430 lb | 309 lb |
| Avancé | 612 lb | 460 lb |
| Élite | 816 lb | 631 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat avec ceinture | Poussée des hanches |
|---|---|---|
| Débutant | 84 lb | 78 lb |
| Novice | 158 lb | 140 lb |
| Intermédiaire | 261 lb | 225 lb |
| Avancé | 389 lb | 329 lb |
| Élite | 535 lb | 448 lb |