Squat avec ceinture contre Squat à la barre en T

Mesuré en kg

Squat avec ceinture
Squat à la barre en T

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat avec ceintureSquat à la barre en T
Débutant 75 kg 27 kg
Novice 127 kg 52 kg
Intermédiaire 195 kg 87 kg
Avancé 278 kg 131 kg
Élite 370 kg 182 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat avec ceintureSquat à la barre en T
Débutant 38 kg 17 kg
Novice 72 kg 31 kg
Intermédiaire 118 kg 49 kg
Avancé 176 kg 72 kg
Élite 243 kg 98 kg