Squat avec ceinture contre Squat à la barre en T

Mesuré en lb

Squat avec ceinture
Squat à la barre en T

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelSquat avec ceintureSquat à la barre en T
Débutant166 lb59 lb
Novice279 lb114 lb
Intermédiaire430 lb192 lb
Avancé612 lb290 lb
Élite816 lb402 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelSquat avec ceintureSquat à la barre en T
Débutant84 lb38 lb
Novice158 lb68 lb
Intermédiaire261 lb109 lb
Avancé389 lb159 lb
Élite535 lb216 lb