Squat avec ceinture contre Squat à la barre en T

Mesuré en lb

Squat avec ceinture
Squat à la barre en T

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelSquat avec ceintureSquat à la barre en T
Débutant 166 lb 59 lb
Novice 279 lb 114 lb
Intermédiaire 430 lb 192 lb
Avancé 612 lb 290 lb
Élite 816 lb 402 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelSquat avec ceintureSquat à la barre en T
Débutant 84 lb 38 lb
Novice 158 lb 68 lb
Intermédiaire 261 lb 109 lb
Avancé 389 lb 159 lb
Élite 535 lb 216 lb