Squat avec ceinture contre Squat avec pause

Mesuré en kg

Squat avec ceinture
Squat avec pause

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat avec ceintureSquat avec pause
Débutant 75 kg 69 kg
Novice 127 kg 98 kg
Intermédiaire 195 kg 133 kg
Avancé 278 kg 173 kg
Élite 370 kg 216 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat avec ceintureSquat avec pause
Débutant 38 kg 36 kg
Novice 72 kg 54 kg
Intermédiaire 118 kg 76 kg
Avancé 176 kg 103 kg
Élite 243 kg 131 kg