Squat avec ceinture contre Squat avec pause

Mesuré en lb

Squat avec ceinture
Squat avec pause

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelSquat avec ceintureSquat avec pause
Débutant166 lb153 lb
Novice279 lb216 lb
Intermédiaire430 lb292 lb
Avancé612 lb381 lb
Élite816 lb476 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelSquat avec ceintureSquat avec pause
Débutant84 lb80 lb
Novice158 lb119 lb
Intermédiaire261 lb168 lb
Avancé389 lb226 lb
Élite535 lb289 lb