Squat avec ceinture contre Squat Bulgare

Mesuré en kg

Squat avec ceinture
Squat Bulgare

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat avec ceintureSquat Bulgare
Débutant 75 kg 17 kg
Novice 127 kg 36 kg
Intermédiaire 195 kg 65 kg
Avancé 278 kg 102 kg
Élite 370 kg 144 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat avec ceintureSquat Bulgare
Débutant 38 kg 10 kg
Novice 72 kg 21 kg
Intermédiaire 118 kg 36 kg
Avancé 176 kg 56 kg
Élite 243 kg 79 kg