Squat avec ceinture contre Squat Hack avec barre
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat avec ceinture | Squat Hack avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 75 kg | 48 kg |
| Novice | 127 kg | 81 kg |
| Intermédiaire | 195 kg | 124 kg |
| Avancé | 278 kg | 176 kg |
| Élite | 370 kg | 235 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat avec ceinture | Squat Hack avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 38 kg | 21 kg |
| Novice | 72 kg | 40 kg |
| Intermédiaire | 118 kg | 65 kg |
| Avancé | 176 kg | 96 kg |
| Élite | 243 kg | 132 kg |