Squat avec pause contre Squat Hack avec barre
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat avec pause | Squat Hack avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 153 lb | 106 lb |
| Novice | 216 lb | 178 lb |
| Intermédiaire | 292 lb | 273 lb |
| Avancé | 381 lb | 389 lb |
| Élite | 476 lb | 518 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat avec pause | Squat Hack avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 80 lb | 47 lb |
| Novice | 119 lb | 87 lb |
| Intermédiaire | 168 lb | 143 lb |
| Avancé | 226 lb | 212 lb |
| Élite | 289 lb | 292 lb |