Squat Bulgare contre Fente en marchant

Mesuré en lb

Squat Bulgare
Fente en marchant

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelSquat BulgareFente en marchant
Débutant37 lb27 lb
Novice80 lb63 lb
Intermédiaire143 lb116 lb
Avancé224 lb185 lb
Élite318 lb267 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelSquat BulgareFente en marchant
Débutant22 lb21 lb
Novice46 lb43 lb
Intermédiaire80 lb74 lb
Avancé123 lb113 lb
Élite174 lb158 lb