Squat Bulgare contre Squat avec ceinture

Mesuré en lb

Squat Bulgare
Squat avec ceinture

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelSquat BulgareSquat avec ceinture
Débutant 37 lb 166 lb
Novice 80 lb 279 lb
Intermédiaire 143 lb 430 lb
Avancé 224 lb 612 lb
Élite 318 lb 816 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelSquat BulgareSquat avec ceinture
Débutant 22 lb 84 lb
Novice 46 lb 158 lb
Intermédiaire 80 lb 261 lb
Avancé 123 lb 389 lb
Élite 174 lb 535 lb