Squat Bulgare contre Squat Bulgare avec haltères
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat Bulgare | Squat Bulgare avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 37 lb | 25 lb |
| Novice | 80 lb | 43 lb |
| Intermédiaire | 143 lb | 69 lb |
| Avancé | 224 lb | 101 lb |
| Élite | 318 lb | 136 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat Bulgare | Squat Bulgare avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 22 lb | 15 lb |
| Novice | 46 lb | 28 lb |
| Intermédiaire | 80 lb | 45 lb |
| Avancé | 123 lb | 66 lb |
| Élite | 174 lb | 91 lb |