Squat Bulgare contre Squat Sumo

Mesuré en lb

Squat Bulgare
Squat Sumo

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelSquat BulgareSquat Sumo
Débutant 37 lb 51 lb
Novice 80 lb 121 lb
Intermédiaire 143 lb 225 lb
Avancé 224 lb 361 lb
Élite 318 lb 521 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelSquat BulgareSquat Sumo
Débutant 22 lb 27 lb
Novice 46 lb 57 lb
Intermédiaire 80 lb 99 lb
Avancé 123 lb 153 lb
Élite 174 lb 215 lb