Squat en appui contre Épaulé rapide

Mesuré en kg

Squat en appui
Épaulé rapide

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat en appuiÉpaulé rapide
Débutant27 kg46 kg
Novice48 kg65 kg
Intermédiaire75 kg87 kg
Avancé109 kg113 kg
Élite147 kg141 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat en appuiÉpaulé rapide
Débutant19 kg28 kg
Novice30 kg39 kg
Intermédiaire44 kg53 kg
Avancé61 kg69 kg
Élite80 kg86 kg