Squat en appui contre Épaulé rapide

Mesuré en kg

Squat en appui
Épaulé rapide

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat en appuiÉpaulé rapide
Débutant 27 kg 46 kg
Novice 48 kg 65 kg
Intermédiaire 75 kg 87 kg
Avancé 109 kg 113 kg
Élite 147 kg 141 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat en appuiÉpaulé rapide
Débutant 19 kg 28 kg
Novice 30 kg 39 kg
Intermédiaire 44 kg 53 kg
Avancé 61 kg 69 kg
Élite 80 kg 86 kg