Squat fente contre Squat Bulgare

Mesuré en lb

Squat fente
Squat Bulgare

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelSquat fenteSquat Bulgare
Débutant61 lb37 lb
Novice115 lb80 lb
Intermédiaire191 lb143 lb
Avancé286 lb224 lb
Élite395 lb318 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelSquat fenteSquat Bulgare
Débutant33 lb22 lb
Novice64 lb46 lb
Intermédiaire107 lb80 lb
Avancé161 lb123 lb
Élite222 lb174 lb