Squat fente contre Squat Bulgare

Mesuré en lb

Squat fente
Squat Bulgare

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelSquat fenteSquat Bulgare
Débutant 61 lb 37 lb
Novice 115 lb 80 lb
Intermédiaire 191 lb 143 lb
Avancé 286 lb 224 lb
Élite 395 lb 318 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelSquat fenteSquat Bulgare
Débutant 33 lb 22 lb
Novice 64 lb 46 lb
Intermédiaire 107 lb 80 lb
Avancé 161 lb 123 lb
Élite 222 lb 174 lb