Squat fente contre Squat

Mesuré en kg

Squat fente
Squat

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat fenteSquat
Débutant28 kg66 kg
Novice52 kg95 kg
Intermédiaire87 kg131 kg
Avancé130 kg173 kg
Élite179 kg219 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat fenteSquat
Débutant15 kg32 kg
Novice29 kg51 kg
Intermédiaire49 kg76 kg
Avancé73 kg105 kg
Élite101 kg137 kg