Squat fente contre Squat

Mesuré en kg

Squat fente
Squat

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat fenteSquat
Débutant 28 kg 66 kg
Novice 52 kg 95 kg
Intermédiaire 87 kg 131 kg
Avancé 130 kg 173 kg
Élite 179 kg 219 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat fenteSquat
Débutant 15 kg 32 kg
Novice 29 kg 51 kg
Intermédiaire 49 kg 76 kg
Avancé 73 kg 105 kg
Élite 101 kg 137 kg