Squat Goblet contre Squat avant avec haltères
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat Goblet | Squat avant avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 14 kg | 9 kg |
| Novice | 25 kg | 18 kg |
| Intermédiaire | 40 kg | 31 kg |
| Avancé | 58 kg | 46 kg |
| Élite | 79 kg | 64 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat Goblet | Squat avant avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 10 kg | 8 kg |
| Novice | 17 kg | 13 kg |
| Intermédiaire | 26 kg | 21 kg |
| Avancé | 37 kg | 30 kg |
| Élite | 50 kg | 41 kg |