Squat Hack avec barre contre Fente inversée avec barre
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat Hack avec barre | Fente inversée avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 48 kg | 42 kg |
| Novice | 81 kg | 66 kg |
| Intermédiaire | 124 kg | 98 kg |
| Avancé | 176 kg | 136 kg |
| Élite | 235 kg | 178 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat Hack avec barre | Fente inversée avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 21 kg | 24 kg |
| Novice | 40 kg | 37 kg |
| Intermédiaire | 65 kg | 54 kg |
| Avancé | 96 kg | 75 kg |
| Élite | 132 kg | 97 kg |