Squat Hack avec barre contre Fente inversée avec barre
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat Hack avec barre | Fente inversée avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 106 lb | 92 lb |
| Novice | 178 lb | 146 lb |
| Intermédiaire | 273 lb | 216 lb |
| Avancé | 389 lb | 300 lb |
| Élite | 518 lb | 392 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat Hack avec barre | Fente inversée avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 47 lb | 52 lb |
| Novice | 87 lb | 82 lb |
| Intermédiaire | 143 lb | 120 lb |
| Avancé | 212 lb | 165 lb |
| Élite | 292 lb | 215 lb |