Squat Hack avec barre contre Squat Bulgare
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat Hack avec barre | Squat Bulgare |
|---|---|---|
| Débutant | 48 kg | 17 kg |
| Novice | 81 kg | 36 kg |
| Intermédiaire | 124 kg | 65 kg |
| Avancé | 176 kg | 102 kg |
| Élite | 235 kg | 144 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat Hack avec barre | Squat Bulgare |
|---|---|---|
| Débutant | 21 kg | 10 kg |
| Novice | 40 kg | 21 kg |
| Intermédiaire | 65 kg | 36 kg |
| Avancé | 96 kg | 56 kg |
| Élite | 132 kg | 79 kg |